ایران ما است

یک مرکز دندانپزشکی شبانه روزی یا 24 ساعته دارای تعدادی یوتین فعال است که در آن بیش از یک دندانپزشک عمومی و متخصص مشغول فعالیت هستند و یا واقعا به صورت 24 ساعته باز هستند و یا از 7 صبح تا 12 شب خدمات خود را ارائه می دهند. این مراکز با مطب های دندانپزشکی فرق دارند و کلیه خدمات دندانپزشکی را ارائه می دهند.

خدمات مراکز دندانپزشکی شبانه روزی چیست؟

خیلی از افراد تصور می کنند که یک مرکز دندانپزشکی شبانه روزی تنها خدمات درمانی و اورژانسی ارائه می دهند اما این تصور درست نیست. زیرا در اکثر مراکز شبانه روزی کلیه خدمات دندانپزشکی اورژانسی و همینطور غیر اورژانسی ارائه می شوند. خدمات ارائه شده به 2 دسته کلی خدمات عمومی و همینطور تخصصی تقسیم بندی می شوند که در ادامه به معرفی برخی از آنان می پردازیم:

از جمله خدمات عمومی این مراکز عبارتند از:

·         معاینه تخصصی

·         چکاپ های دوره ای

·         آموزش به مراجعان

·         جرمگیری دندان

·         کشیدن دندان

·         ترمیم های سطحی تا متوسط دندانی

از جمله خدمات تخصصی این مراکز عبارتند از:

·         عصب کشی دندان

·         ترمیم های تخصصی دندان شامل اینله، آنله، بیلداپ و …

·         لمینت دندان

·         ونیر کامپوزیت دندان

·         ارتودنسی دندان

·         روکش دندان

·         ایمپلنت دندان

·         سایر پروتزهای دندانی

·         دندانپزشکی کودکان

·         دندانپزشکی بارداری

·         جراحی لثه  شامل زیبایی و درمانی

·         بلیچینگ دندان

·         جراحی دندان

نکات مهم درباره یک کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی خوب

انتخاب یک مرکز درمانی مناسب یکی از مهم ترین تصمیماتی است که فرد در زمان بیماری و درد می گیرد. خیلی وقت ها پیش آمده است که برای انجام کارهای زیبایی و یا هنگامی که دچار درد شده اید، می خواهید به یک مرکز دندانپزشکی معتبر مراجعه کنید اما نمی دانید کدام یک بهتر است. همینطور ندانید که چه نکاتی را باید در انتخاب این مراکز در نظر داشته باشید. در انتخاب بهترین کلینیک شبانه روزی نیاز است که به نکات زیر توجه داشته باشید:

·         رعایت پروتکل های بهداشتی توسط پرسنل و متخصصان

·         حضور متخصص دندانپزشکی کودکان در کلینیک دندانپزشکی

·         داشتن دندانپزشکان متخصص در کنار دندانپزشکان عمومی

·         داشتن تجهیزات بیهوشی به روز

·         دریافت مشاوره از دندانپزشکان متخصص قبل از شروع پروسه درمان

·         ارائه تائیدیه برای دریافت مبلغ درمان از بیمه (البته اگر بیمه پرداخت هزینه درمان شما را تقبل کند.)

·         بخش پذیرش و پرسنل آموزش دیده

·         داشتن برنامه های پرداخت اقساطی برای درمان ها

·         دسترسی آسان و قرارگیری کلینیک در نقطه مناسب

·         ارائه امکان دندانپزشکی بدون درد (آرامبخشی و سدیشن)

اگر شما هم می خواهید بدون اینکه کسی متوجه شود و خیلی سریع به دندان های صاف و مرتب برسید، ارتودنسی دندان با الاینرهای شفاف را به شما پیشنهاد می کنیم. ارتودنسی شفاف یکی از جدیدترین روش ها برای مرتب کردن دندان ها است که در این مقاله به طور مفصل درباره این روش ارتودنسی دندان صحبت خواهیم کرد.

انواع ارتودنسی دندان شامل ارتودنسی متحرک و ارتودنسی ثابت می شود که موضوع بحث ما در این نوشتار ارتودنسی متحرک و انواع آن است. یکی از تفاوت های اصلی بین ارتودنسی متحرک و ثابت در قابلیت جابجایی دستگاه های ارتودنسی متحرک و ثابت بودن بریس های ارتودنسی ثابت است. تفاوت دیگر این دو روش نیز مربوط به هزینه ارتودنسی هر کدام می شود که اصولا هزینه ارتودنسی ثابت از متحرک بیشتر است.

ارتودنسی نامرئی چیست؟

متخصص ارتودنسی برای درمان ناهنجاری های دندانی از بریس های ارتودنسی متفاوتی استفاده می کند که شامل دستگاه های ارتودنسی متحرک و ثابت است.  به دستگاه های ارتودنسی که در تمام طول درمان به دندان ها متصل باقی می مانند “ارتودنسی ثابت” و به دستگاه هایی که امکان جابجایی و خارج کردن از دهان دارند “ارتودنسی متحرک” گفته می شود.

ارتودنسی دندان چه اهمیتی دارد؟

در صورتی که دندان ها در یک راستا نباشند یا برخی از آنها کج شده باشند یا دچار جلوزدگی یا عقب رفتگی باشند و یا هر مشکل دیگری منجر به ایجاد فاصله بین دندانی یا روی هم رفتگی دندان ها می شود که در این صورت مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نسبتا سخت می شود. در این شرایط علاوه بر اینکه زیبایی لبخند و چهره ما تحت تاثیر قرار می گیرد احتمال تجمع باکتری ها در فضای بین دندانی و پوسیدگی دندان و عفونت لثه نیز زیاد می شود.

از طرفی تکلم صحیح و جویدن درست مواد غذایی مستلزم داشتن دندان های صاف و مرتب است.

چه کسانی نیاز به ارتودنسی دندان دارند؟

افرادی که ناهنجاری های زیر را دارند بهتر است با مشورت متخصص ارتودنسی اقدام به ارتودنسی کنند:

·         افرادی که دندان های کج و نامرتبی دارند.

·         افرادی که جلوزدگی یا عقب ماندگی فک دارند.

·         افرادی که یک یا چند دندان نهفته یا نیمه نهفته دارند.

·         افرادی که فک بالا یا پایین آنها کوچک است.

·         افرادی که دندان های شلوغ و روی هم رفته ای دارند.

·         افرادی که در فاصله بین دندانی دارند.

·         افرادی که یک یا چند دندان اضافی دارند.

یک سوال رایج بیش از ۹۰ درصد از کسانی که می خواهند لبخند خود را بهبود بخشند این است که لمینت دندان بهتر است یا کامپوزیت؟ هر دوی این روش ها از درمان ‌های زیبایی دندان هستند که به زیبایی و تغییر ظاهر دندان‌ ها کمک می‌کنند.

تفاوت بین لمینت و کامپوزیت دندان در موادی است که از آن ساخته شده اند. این تفاوت باعث می شود مراحل این درمان ها، ویژگی های هر یک از آنها و همچنین هزینه لمینت دندان با هزینه کامپوزیت دندان متفاوت باشد.

برای تعیین اینکه کدام روش برای شما مناسب تر است باید ابتدا توسط یک متخصص دندانپزشکی معاینه شوید تا ایشان بهترین پیشنهاد را به شما بدهند. ممکن است یک یا هر دوی این درمان ها برای شما امکان پذیر باشد. گاهی اوقات نیز هیچ یک از این درمان ها امکان پذیر نیست و ممکن است بیمار نیاز به ارتودنسی یا حتی جراحی داشته باشد.

ونیر دندان چیست؟

روکش دندان یک پوسته نازک است که از دو ماده مختلف کامپوزیت و پرسلن ساخته شده است. آنها به طور مستقیم توسط دندانپزشک در طی یک جلسه (تقریباً پنج ساعت برای هر فک) درمان کم تهاجمی که در آن مقدار بسیار کمی از ساختار دندان شامل مینای دندان برای جا افتادن روکش ها تراشیده می شود، روی دندان ها قرار می گیرد.

ونیرهای کامپوزیت به دلیل رنگ پذیر بودن و شکنندگی نسبتاً بالایی ترجیح کمتری دارند. با این حال همچنان طرفداران زیادی دارد زیرا آماده شدن و نصب آن ها بر روی دندان بیمار زمان کمتری می برد و بیمار می تواند در یک جلسه لبخند زیبایی داشته باشد.

روکش های پرسلن نسبت به کامپوزیت ها کمتر مستعد لکه شدن هستند و دوام بیشتری دارند، بنابراین اگر به درستی از آنها مراقبت کنید، تا ده سال عمر می کنند. همچنین ظاهر این نوع روکش دندان بسیار طبیعی و زیبا است و معمولا از این نوع روکش برای طراحی لبخند هالیوودی استفاده می شود.

برای قرار دادن صحیح آنها روی دندان های بیمار، لازم است یک لایه نازک از مینای دندان برداشته شود و تغییرات جزئی در شکل دندان ها ایجاد شود. هدف از این تغییرات این است که روکش ها به درستی روی دندان ها قرار بگیرند و ظاهری حجیم و غیر طبیعی روی دندان ایجاد نکنند. این یک روند غیرقابل برگشت و تا حدودی دردناک است، به همین دلیل است که دندانپزشک معمولا از بی حسی موضعی برای نصب این نوع روکش دندان استفاده می کند.

هزینه ونیرهای پرسلن تقریباً دو برابر هزینه کامپوزیت دندان است. اگرچه ممکن است ونیرهای کامپوزیت زودتر آسیب ببینند، اما به راحتی قابل ترمیم هستند. در مقابل، روکش های چینی دوام بیشتری دارند اما قابل تعمیر نیستند. بنابراین در صورت شکستگی یا خرابی باید کاملا تعویض شوند.

لیفت بینی تاثیر بسزایی در ظاهر بینی می گذارد. از جمله روش های مختلف لیفت بینی عبارتند از لیفت بینی با ژل، لیفت بینی با نخ و لیفت بینی با لیزر. در این مقاله قصد داریم به روش های غیر جراحی لیفت کردن بینی و مزایا و معایب آنها بپردازیم.

لیفت بینی چیست؟

لیفت بینی یک تکنیک است که در آن نیازی به جراحی و بیهوشی فرد برای اصلاح فرم بینی نیست. در این روش پزشک با استفاده از بی حسی موضعی ناحیه را بی حس می کند و سپس به کمک فیلر، نخ یا لیزر فرم بینی را عوض می کند.

انواع راه برای لیفت به نسبت عمل رینوپلاستی هزینه کمتری دارند اما باید بدانید که یک روش دائمی برای اصلاح فرم بینی نیستند و برای ماندگاری طولانی مدت نیاز است که در بازه های زمانی تعیین شده نسبت به تمدید آنها اقدام کنید.

بیشتر بخوانید: با روش های رفع انحراف بینی بدون عمل آشنا شوید.

انواع روش‌ های لیفت بینی

از جمله روش های لیفت بینی عبارتند از لیفت بینی با تزریق فیلر، لیفت بینی با نخ و لیفت بینی با لیزر که جزء کم تهاجمی ترین و بی خطرترین روش ها برای اصلاح فرم بینی هستند. البته از میان این روش ها، تزریق فیلر بینی بیش از دو روش دیگر ایمن تر هستند که در ادامه بیشتر درباره این روش ها صحبت خواهیم کرد.

·         لیفت بینی با تزریق ژل یا فیلر

·         لیفت بینی با نخ

·         لیفت بینی با لیزر

مزایای لیفت بینی

از جمله مزایای لیفت بینی می توان به ارزان بودن این روش به نسبت روش جراحی بینی، بدون درد بودن لیفت بینی (به خصوص اگر روش انتخابی شما فیلر بینی باشد)، بدون عارضه بودن این روش ها به نسبت جراحی رینوپلاستی و بدون نقاهت بودن روش های لیفت بینی اشاره کرد.

بیشتر بخوانید: روش های درمان جای جوش

مراقبت های قبل از لیفت بینی

·         مراقبت های لازم قبل از لیفت بینی با توجه به روش انتخابی شما می تواند متفاوت باشد. اما به طور کلی مراقبت های لازم قبل از لیفت بینی شامل موارد زیر است:

·         از یک هفته قبل از لیفت از مصرف داروهای رقیق کننده خون و ضد التهاب مثل آسپرین، ویتامین E و … خودداری کنید.

·         در صورتی که سطح ویتامین K بدن شما کافی باشد احتمال کبودی پس از لیفت بسیار کم است به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند از یک هفته قبل از لیفت از سبزیجات برگ دار مصرف کنید.

·         قبل از مراجعه به کلینیک زیبایی برای انجام لیفت بینی آب به مقدار کافی بنوشید.

منبع: https://www.drmattab.ir/

منظور از عمل جراحی بینی در اینجا رینوپلاستی است که بیشتر برای زیبایی فرم بینی انجام داده می شود. اغلب افراد، کاندید مناسبی برای این عمل هستند. اما در برخی موارد انجام رینوپلاستی می تواند عوارض و خطرات جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. در این صفحه توضیح خواهیم داد که انجام رینوپلاستی برای چه افرادی خطرناک است و بهترین روش جایگزین آن (یعنی فیلر بینی) را برای افرادی که در هر صورت قصد زیباسازی بینی دارند معرفی می کنیم.

بهترین جایگزین عمل بینی برای زیبایی چیست؟

در حال حاظر تمایل مردم برای انجام عمل رینوپلاستی به دلیل تهاجمی بودن آن رو به کاهش است و افراد به دنبال روش های جایگزین هستند. یکی از این روش ها که سابقه نسبتا خوبی دارد و مطالعات زیادی نیز روی آن صورت گرفته تزریق فیلر بینی است.

فیلرها ژل هایی هستند که از مواد طبیعی ساخته شده اند. آن ها به زیر پوست بینی تزریق می شوند و به بینی فرم می دهند. تزریف فیلر بینی مزایای زیادی دارد که برخی از آن ها عبارتند از:

·         کاملا غیر تهاجمی است و فقط توسط سرنگ با سر سوزن های بسیار نازک تزریق می شود

·         نیازی به بیهوشی ندارد و تنها شخص به صورت بسیار کوتاه مدت و موقت از ناحیه بینی بی حس می شود

·         در کوتاه ترین زمان ممکن به پایان می رسد

·         نتایج خیلی زود خود را نشان می دهند

·         درمانی قابل برگشت است و اگر شخصی از نتایج راضی نباشد بینی اش دوباره مثل سابق می شود

·         هزینه فیلر بینی چندین برابر کمتر از هزینه عمل بینی است

·         اگر توسط یک پزشک متخصص زیبایی انجام شود هیچ عوارضی نخواهد داشت.

برای انجام فیلر بینی باید به چه مراکزی مراجعه کرد؟

تزریق فیلر بینی به عنوان جایگزین عمل جراحی رینوپلاستی (برای جلوگیری از عوارض عمل بینی) تنها باید توسط یک پزشک زیبایی انجام شود. این پزشک دوره های تخصصی تزریق انواع ژل ها را گذرانده و هر موقعیتی را به خوبی مدیریت می کند. این پزشکان ممکن است در مطب شخصی خود فعالیت کنند یا در کلینیک های زیبایی پوست و مو حضور داشته باشند.

چطور یک کلینیک زیبایی خوب برای تزریق فیلر انتخاب کنیم؟

چنانچه دوستان و آشنایان شما قبلا تزریق فیلر انجام داده اند و از وضعیت چهره و  بینی خود بعد از تزریق رضایت دارند می توانید به مرکزی که آن ها مراجعه کرده اند سر بزنید. همچنین با جستجو در اینترنت می توانید شماری از این کلینیک ها را پیدا کنید. مثلا اگر در شمال تهران هستید می توانید در گوگل عبارت " بهترین کلینیک زیبایی در شمال تهران " را جستجو کنید و لیستی از این کلینیک ها را پیدا کنید.

منظور از عمل جراحی بینی در اینجا رینوپلاستی است که بیشتر برای زیبایی فرم بینی انجام داده می شود. اغلب افراد، کاندید مناسبی برای این عمل هستند. اما در برخی موارد انجام رینوپلاستی می تواند عوارض و خطرات جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. در این صفحه توضیح خواهیم داد که انجام رینوپلاستی برای چه افرادی خطرناک است و بهترین روش جایگزین آن (یعنی فیلر بینی) را برای افرادی که در هر صورت قصد زیباسازی بینی دارند معرفی می کنیم.

چه افرادی نباید عمل بینی انجام دهند؟

اگر در شرایط سلامتی کامل هستید و تحمل یک عمل جراحی باز و تهاجمی را دارید می توانید با مراجعه به یک جراح واجد شرایط و باتجربه، بینی خود را فرم دهید. با این حال همانطور که در مقدمه عنوان شد، اگر سلامتی عمومی مناسبی ندارید و یا با برخی شرایط و مشکلات دست و پنجه نرم می کنید انجام این عمل به جز عوارض برای شما هیچ سودی نخواهد داشت.

مشخصاً مشکلات و ناهنجاری ها وجود دارد که اگر شما به آن ها مبتلا باشید نباید عمل جراحی و تهاجمی رینوپلاستی را انجام دهید. پزشکان دست کم 19 وضعیت و مشکل مختلف را شناسایی کرده اند که با وجود آن ها نباید عمل رینوپلاستی انجام داد.

به عبارتی افرادی که این مشکلات را دارند کاندید خوبی برای جراحی زیبایی بینی نیستند و اگر بر زیبایی بینی اصرار دارند میبایست روش های غیر تهاجمی و سالمی مانند فیلر بینی را امتحان کنند. فیلر بینی هم سالم تر است، هم در صورت پشیمانی برگشت پذیر و هم هزینه فیلر بینی بسیار بسیار کمتر از هزینه عمل بینی است.

بهترین جایگزین عمل بینی برای زیبایی چیست؟

در حال حاظر تمایل مردم برای انجام عمل رینوپلاستی به دلیل تهاجمی بودن آن رو به کاهش است و افراد به دنبال روش های جایگزین هستند. یکی از این روش ها که سابقه نسبتا خوبی دارد و مطالعات زیادی نیز روی آن صورت گرفته تزریق فیلر بینی است.

فیلرها ژل هایی هستند که از مواد طبیعی ساخته شده اند. آن ها به زیر پوست بینی تزریق می شوند و به بینی فرم می دهند. تزریف فیلر بینی مزایای زیادی دارد که برخی از آن ها عبارتند از:

·         کاملا غیر تهاجمی است و فقط توسط سرنگ با سر سوزن های بسیار نازک تزریق می شود

·         نیازی به بیهوشی ندارد و تنها شخص به صورت بسیار کوتاه مدت و موقت از ناحیه بینی بی حس می شود

·         در کوتاه ترین زمان ممکن به پایان می رسد

·         نتایج خیلی زود خود را نشان می دهند

·         درمانی قابل برگشت است و اگر شخصی از نتایج راضی نباشد بینی اش دوباره مثل سابق می شود

·         هزینه فیلر بینی چندین برابر کمتر از هزینه عمل بینی است

·         اگر توسط یک پزشک متخصص زیبایی انجام شود هیچ عوارضی نخواهد داشت

چاقی همیشه به این صورت نیست که یک فرد کلا به عنوان یک انسان چاق دیده شود؛ بلکه گاهی این چاقی به صورت موضعی و در قسمت های خاصی از بدن مانند شکم و پهلو وجود دارد. هستند افراد زیادی که چاق نیستند اما تناسب اندام هم ندارند؛ به این صورت بازو و کلیت بدنشان لاغر است اما تجمع چربی در شکم و پهلوی آنها دیده می شود.

روش های مختلفی برای لاغری افراد چاق وجود دارد؛ مانند ورزش کردن، داشتن یک رژیم لاغری اصولی و در مرحله آخر انواع عمل های لاغری. یکی از سریع ترین روش های لاغری، داشتن یک رژیم لاغری سریع است که پزشکان اصلا این نوع رژیم ها را توصیه نمی کنند.

علاوه بر این، روش های پزشکی و عمل های لاغری مختلفی مانند لیپولیز تزریقی، ابدومینوپلاستی، لیپوساکشن، اسلیو معده و ... برای از بین بردن چربی های بدن وجود دارند که هرکدام به روش خاصی انجام می شود و همینطور مزایا و معایب خاصی نیز دارد که با توجه به شرایط هر شخص متفاوت است.

شاخص توده بدنی یا BMI معیاری برای چاقی یا لاغری افراد است که با محاسبه آن می توان متوجه شد که از نظر علمی وضعیت جسمی و آناتومی بدن انسان در چه شرایطی قرار دارد.

روش ها و اقداماتی برای سرعت بخشیدن به لاغری شکم و پهلو

برای لاغری شکم و پهلو باید در کنار داشتن یک رژیم لاغری اصولی، از ورزش های قدرتی هم کمک بگیرید.

کالری دریافتی خود را کم کنید. در صورتی که کالری دریافتی روزانه خود را کنترل کنید، تا حد زیادی می توانید چربی های شکم و پهلو را کاهش دهید. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند با کاهش 500 کالری دریافتی در هر روز، هر هفته می توانید 1 پوند وزن کم کنید که این روش سالم ترین راه برای لاغری و کاهش وزن است.

بشقاب غذایی خود را مدیریت کنید. یکی از راه هایی که می تواند به کالری دریافتی و کاهش وزن شما کمک کند، رعایت حجم غذای مصرفی شماست. میزان صحیح غذا در یک رژیم اصولی به شرح زیر است:

·         ۸۰ تا ۱۲۰ گرم غذاهای پروتئینی

·         نصف پیمانه یا ۱۲۵ میلی لیتر غلات

·         یک پیمانه سبزیجات یا ۲ پیمانه سبزیجات برگ سبز

·         نصف پیمانه میوه های خرد شده یا یک تکه میوه

یکی از دلایل افزایش کالری، مصرف نوشیدنی های پرکالری است که لازم است برای لاغری شکم و پهلو، مصرف آنها را تا حد زیادی محدود کنید. به جای این نوشیدنی های پرکالری می توانید از آب، چای و قهوه های تلخ بدون کافئین استفاده کنید.

چاقی شکم و پهلو و آب کردن چربی های شکم و پهلو یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد جامعه با آن درگیر هستند، شکم و پهلو همیشه اولین نقاطی از بدن هستند که چربی ها در آنجا جمع می شوند و آخرین جایی از بدن هستند که لاغری می شوند. افرادی که قصد دارند خود را لاغری کنند، می توانند با خواندن این مقاله سریع ترین راه لاغری شکم و پهلو را پیدا کنند و با انجام آن به راحتی وزن خود را کاهش دهند.

عوارض چاقی در شکم و پهلو

تناسب اندام زمانی اتقاق می افتد که چربی ها به طور هماهنگ در تمام بدن پخش شوند و در یک نقطه متمرکز نشوند. در این میان در بسیاری از افراد بیشتر این چربی ها در ناحیه شکم و پهلو ها تجمع می یابند.

بیشتر اندام های بدن و سیستم گوارشی در ناحیه شکم قرار دارند. زمانی که چربی در اطراف سیستم گوارشی و اندام های داخلی تجمع باید باعث اختلال در عملکرد طبیعی آن ها می‌شود. سلامت سیستم گوارش مانند معده، روده و کبد تحت تاثیر چربی های شکمی قرار می‌گیرد.

بنابراین برای جلوگیری از به خطر افتادن اندام های داخلی بدن باید چربی های این ناحیه را با انواع راه های لاغری شکم و پهلو از بین برد.

بیشتر بدانید: هزینه عمل اسلیو معده چقدر است؟

سریع ترین راه های لاغری شکم و پهلو

برای یافتن سریع ترین راه لاغری شکم و پهلو باید همه راه های لاغری را بررسی کرد و در بین آن بهترین روش را انتخاب کرد.

بیشتر بخوانید: با ورزش بعد از عمل لاغری بیشتر آشنا شوید.

انجام ورزش لاغری شکم و پهلو

برای لاغری می توان در کنار یک برنامه غذایی مناسب از ورزش های هوازی و مقاومتی استفاده کرد تا به راحتی چربی های شکم و پهلو آب شوند.

ورزش های هوازی باعث چربی سوزی می شوند، اگر این ورزش ها را با ورزش های مقاومتی به صورت ترکیبی انجام شوند، می تواند سریع ترین راه لاغری شکم و پهلو باشد و نتیجه بهتری دارد.

 ورزش های هوازی شامل پیاده روی، دوچرخه سواری، دویدن، شنا کردن، طناب زدن، کوهنوردی … هستند. وزنه و دمبل زدن، شنا سوئدی، بارفیکس، اسکات با وزن بدن، درازنشست، پلانک از جمله ورزش های مقاومتی هستند.

منبع: https://www.dr-abdo.ir/

امروزه روش های زیادی برای لاغری و حذف چربی های شکم و پهلو و سایر نقاط وجود دارند، یکی از این روش ها پیکر تراشی است. معمولا این روش برای افرادی که با کمک ورزش و رژیم لاغری نتوانستند چاقی خود را درمان کنند، گزینه مناسبی است.

پیکرتراشی چیست؟

یک روش زیبایی برای حذف و از بین بردن چربی های موضعی بدن است، این تکنیک با کمک روش های مختلفی برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل انجام می شود. با انجام این روش می‌توان نقاط مختلفی از بدن را که دچار چاقی شدند را بدون آسیب زدن به بافت ها، عروق و اعصاب بدن به ظاهری زیبا و لاغر رساند.

پیکر تراشی چگونه انجام می شود؟

معمولا این روش هم با جراحی و اعمال بیهوشی و هم بدون جراحی انجام می شود. اگر این روش با جراحی انجام شود، معمولا دوره بهبودی آن طولانی است، به همین دلیل بیشتر افراد ترجیح می دهند از تکنیک های غیر جراحی از بین بردن چربی ها استفاده کنند و به تناسب اندام مورد نظرشان برسند.

بیشتر بدانید: با انواع راه های چاق شدن آشنا شوید.

پیکر تراشی با روش جراحی

جراحی پلاستیک شکم، لیفت سینه، ایمپلنت سینه، مموپلاستی، جراحی ران و جراحی بازو جزء روش های جراحی هستند.

پیکر تراشی بدون جراحی

در این روش از تکنیک های خاصی برای از بین بردن چربی های اضافی استفاده می شود و نیازی به جراحی نیست. از جمله روش های غیر جراحی برای پیکر تراشی: لیپوماتیک، لیپوست، لیپوساکشن، لیپولیزر، ابدومینوپلاستی، بادی جت، کرایولیپولیز، اولترازد هستند.

بیشتر بدانید: لاغری با اسلیو معده

لیپوساکشن یا چربی کشی برای لاغری و تناسب اندام

پیکر تراشی با لیپوساکشن با ایجاد یک برش کوچک و وارد کردن لوله کوچک به نام کانولی انجام می شود. چربی های اضافی در نواحی مختلف از طریق کانولی و با حالت مکش خارج می شوند.

در این روش چربی‌ها توسط حرارت سوازنده می شوند و نمی توان برای فرم دهی از آن ها استفاده کرد. دوره نقاهت این روش طولانی تر از لیپوست و لیپوماتیک است، تورم و کبودی بعد از لیپوساکشن همراه با درد است.

شکم، پاها، پشت، سینه، صورت و گردن از جمله نواحی هستند که با این روش می توان چربی های اضافی آن ها را حذف کرد.

منبع: https://www.jarahilaqari.ir/

یکی از مشکلاتی که اکثر افراد دارند و کیفیت زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد انحراف بینی است. اصولا افرادی که انحراف بینی دارند تنفس خوبی ندارند و در هنگام خواب خروپف می کنند. همان طور که می دانید یکی از روش های رفع انحراف بینی عمل جراحی بینی است؛ اما بسیاری از افراد به دلایل مختلف اعم از هزینه بالا، دوره نقاهت طولانی مدت، عوارض عمل جراحی و … حاضر به عمل جراحی بینی نمی شوند به همین دلیل ما در این مقاله قصد داریم به معرفی روش های درمان انحراف بینی بدون عمل جراحی برای این افراد بپردازیم.

از جمله دلایل انحراف بینی عبارتند از:

·         ژنتیک و مادرزادی؛

·         آسیب های فیزیکی؛

·         تصادف؛

·         آسیب ‌های ورزشی؛

انواع حالت های انحراف بینی

·         انحراف بینی شکل و حالات مختلفی دارد که عبارتند از:

·         برخی مواقع تیغه میانی بینی کج می شود و همین موضوع منجر به ایجاد اختلال در مسیر تنفسی فرد می شود.

·         برخی مواقع آسیب دیدگی به بینی به گونه ای است که تیغه میانی بینی در موازات کل ساختمان بینی کج می شود و هیچ گونه اختلالی در مسیر تنفسی فرد ایجاد نمی شود.

·         در برخی مواقع نیز کل هرم بینی و تیغه وسطی بینی کج می شود که حفره های تنفسی را مسدود می کند.

رفع انحراف بینی با فیلر

امروزه از فیلرها برای اصلاح اکثر ناهنجاری های بینی اعم از انحراف بینی استفاده می شود. در این روش پزشک پس از معاینه از بهترین فیلر را برای اصلاح فرم بینی شما انتخاب می کند. سپس دز مشخصی از فیلر بینی را توسط سرنگ ظریف به محلی که نیاز است تزریق می کند.

از جمله مزایای درمان انحراف بینی با تزریق ژل عبارتند از:

·         غیرتهاجمی بودن این روش

·         سرپایی بودن عمل

·         هزینه تزریق فیلر به بینی از هزینه عمل رینوپلاستی بسیار کمتر است.

منبع: https://www.drmattab.ir/